Category: литература

Category was added automatically. Read all entries about "литература".

Навожу порядок в жизни - результаты марта месяца.


Началось все с прочтения книги Максима Дорофеева "Джедайские техники", которая стала отправной точкой к такому сознательному наведению порядка мною у себя в голове и в жизни (окружающему меня быту).
Collapse )

Тим Урбан - Что творится в мозгу прокрастинатора

Я уже писала про "Джедайские техники" - книгу о прокрастинации.
Вот в этой книге первая глава про этот доклад Тима Урбана.
Если бы не обезьянка, то я может и не стала читать книгу, потому что бесплатный кусок, распространяемый официально в интеренете, содержит только эту первую часть.
Но книга оказалась настолько захватывающей, что я сейчас читаю все книги, на которые ссылался автор. И все они (пока) огонь просто. Вообще, посмотрите, там есть о чем задуматься.

Инкубы и суккубы

«Инкуб — в средневековых легендах распутный демон, ищущий сексуальных связей с женщинами. Его также называют: нем. alb. Соответствующий ему демон, появляющийся перед мужчинами, называется суккуб. Википедия»
Новый пост у Эволюции про нечисть, которая заводится в поле, если его не чистить и следить за ним.
Это женские фантазии, которые от безделья накачиваются внутренними разговорами, фантазиями. Придумывают им характер.
И от внимания эти фигуры становятся все более реалистичными, у них появляется детство, юность, какое-то прошлое, мечты. У них появляется внешность, иногда прорисованная до мельчайших подробностей.
У них появляется окружение, которое по разному относится к нему и к вам с ним.
Короче, в голове можно нарисовать вторую жизнь. Если в реальности одни какахи.
Меня в юности увлекали рассказы о мальфарах. Потомственных колдунах, обладавших невиданной силой.
Понимаю, что вскормила в своей голове не одного инкуба.
А фигура бывшего.. большая любовь давно прошла, остались смски (чаще с моей стороны) раз в полгода, а в моей голове наш роман переживал море катастроф.
В 2014 году, когда я начала читать блог Эволюции переживала разрыв с любовником, который грозил превратиться в ещё одного демона в моей голове.
К счастью, как-то пронесло. Эволюция тогда уже много писала про лярв и я начала усиленно бороться с внутренними диалогами.
А про мальфаров я и сейчас иногда начинаю думать, особенно в дороге, с музыкой в ушах. Если долго думаешь чувствуешь развал.
Поэтому почти перестала слушать музыку в наушниках.
У меня новое открытие. Я уже два месяца в восторге. Приложение FB2READER. У него есть синтезатор речи. Теперь все книжки, которые я не могла прочитать (а их много скопилось в планах), мне читает Сири в этом приложении.
Я прослушала уже наконец до конца «Дао Тойота» Джефри Лайкера (до этого я ее полгода читала), Аллена Девида «Как привести дела в порядок», моя любовь сейчас - «Джедайские техники» Максима Дорофеева (очень рекомендую), «Антихрупкость» Талеба Насиба Николаса - читаю. И ещё несколько лежит в планах.
Когда я похвасталась на работе тем, что благодаря телефону снова стала читать, коллега сказала, что скоро мы станем как толстяки в мультике Валли, которые сами ничего не могли делать. За них все делали роботы.
Что нужно читать бумажные книги. Не быстро, но в Реале.
Но это на любителя. Это как в анекдоте, вам шашечки или ехать?!
А ещё, благодаря Джедайским техникам практикую тайминг и инвентаризирую все, что окружает меня.
Сделала дела, над которыми прокрастинировала годами. Очень эффективная книжка.
Потом выложу ролик Тима Урбана Про обезьянку в нашей голове и прокрастинацию. Об этом ролике тоже идёт речь в книге.
Так что, Максим cartmendum, если ты каким-то образом прочитаешь этот мой пост, то лично в моей картине мира, твоя техника вторая по эффективности приведения жизни в порядок. Но может это потому что я только месяц практикую ее.

Боржоми можно пока не пить


Тётки из Гербалайфа (а это были они) насчитали мне всего даже меньше, чем я считала сама.
Вес (вдруг) 64,8 кг
Общий жир 24,3%
Внутренний жир 2 ( я не знаю, что это такое, но сказали нормуль)
Биологический возраст аж 22 года ( йохо)
Сказали, наверное у вас нету детей (говорю, нет, есть одна)
Уровень обмена веществ 2257 ккал
Мышечной массы 46%

Немного пополоскали мозг, но не сильно. За это я сдала им 10 жертв из телефонной книжки))
Нормально вообщем.
Надо двигаться дальше, и через год помериться ещё.
Одно расстройство: мои домашние весы. Что ж они так сильно врут!

(no subject)

1382098474_1935013151
Вылезаю из энергетической ямы..
По другому это состояние не назвать..
Уехала подружка - подарила мне свой абонемент FitCurves (последние три месяца из оплаченного на год абонемента). Пообещала ей ходить. Тем более, что тренажерный зал в соседнем доме.
Это было в октябре.
Тренер тебя измерил: грудь-талия-бедра, взвесил - как-то вывел процент жира, внутреннего, поверхностного.
Тренировки однообразные: 8 тренажеров, 8 степов - по 30 секунд: Поменяйте станцию!!! :)
Ты красотка!! Умм..как это у тебя получается!! Кто был на таких тренировках - меня понимает!!
Но сил прибавляет (если раньше их не было вообще) и здорово снимает стресс.. Ходить можно каждый день, тренировка около 30 минут. После нее отлично "испаряется" гнев (казалось бы беспричинный), от которого очень страдаю..
Но скучно...
Да, еще сняла себе квартиру.
То ли от тренировок, то ли еще от чего появилась смелость - подвернулся вариант и я съехала от родителей.
О! Какое это счастье!! Можно сидеть в туалете с книжкой, спать до десяти в выходные, есть тогда когда тебе этого хочется или не есть вообще.. Можно убирать квартиру в десять вечера, а днем красить ногти.. Сидеть в интернете. И никто (со вздохом или без него) не скажет: тебе, что делать нечего?? ;/
Короче, одно сплошное СЧАСТЬЕ...